Connect with us

Health

Atasi Jerawat Dengan 5 Rumahan Berikut! By Media-indonesia

Avatar

Published

on

Atasi-Jerawat-Dengan-5-Rumahan-Berikut-By-Media-indonesia
Use your ← → (arrow) keys to browse

Atasi Jerawat dengan 5 ramuan yang disediakan oleh bahan alam dan mudah didapat versi media Indonesia yang sedang viral. Sebelumnya, Penyakit Jerawat adalah salah satu kondisi kulit paling umum di dunia, mempengaruhi sekitar 85% orang dewasa muda.

Perawatan jerawat terbaik konvensional seperti asam salisilat, niacinamide, atau benzoil peroksida terbukti menjadi solusi jerawat yang paling efektif. tetapi harganya mahal dan memiliki efek samping yang tidak diinginkan,

seperti kekeringan, iritasi, dan iritasi. Hal ini telah mendorong banyak orang untuk mencari pengobatan Atasi jerawat untuk menyembuhkan jerawat secara alami di rumah. Faktanya, satu penelitian menemukan bahwa 77% pasien telah mencoba Atasi jerawat alternatif.

Banyak Atasi jerawat rumahan tidak memiliki dukungan ilmiah, dan penelitian lebih lanjut tentang keefektifannya yang diperlukan. Namun, jika Anda mencari perawatan alternatif, masih ada opsi yang dapat Anda coba. Artikel ini membahas 5 Atasi jerawat rumahan yang populer untuk Atasi jerawat.

Apa Yang Menyebabkan Jerawat? Dan Bagaimana Cara Atasi Jerawat

Apa-Yang-Menyebabkan-Jerawat-Dan-Bagaimana-Cara-Atasi-Jerawat

Jerawat dimulai ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Setiap pori terhubung ke kelenjar sebasea, yang menghasilkan zat yang disebut sebum. Sebum ekstra dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan pertumbuhan bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes, atau P. acnes.

Sel darah putih Anda menyerang P. acnes, yang menyebabkan peradangan kulit dan jerawat. Beberapa kasus komedo jerawat lebih parah dari pada yang lain, tetapi gejala umum penyakit termasuk komedo putih, komedo hitam, dan jerawat.

Banyak faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat, termasuk:

  • genetik
  • diet
  • adalah
  • perubahan hormon
  • infeksi

Perawatan klinis standar adalah yang paling efektif untuk Atasi jerawat. Anda juga dapat mencoba perawatan di rumah, meskipun penelitian lebih lanjut tentang keefektifannya diperlukan. Di bawah ini adalah 5 A jerawatan dengan ramuan halal.

Oleskan Cuka Sari Apel

Oleskan-cuka-sari-apel

Cuka sari apel dibuat dengan memfermentasi sari apel, atau jus tanpa filter dari apel yang ditekan. Seperti cuka lainnya, ia dikenal karena kemampuannya untuk Atasi jerawat dan banyak jenis bakteri dan jamur.

Cuka sari apel mengandung asam organik, seperti asam sitrat, yang telah ditemukan untuk Atasi jerawat. Asam laktat, asam lain dalam cuka sari apel, juga dapat memperbaiki penampilan bekas jerawat dan membantu peningkatan rawat kesehatan wajah.

Sementara komponen cuka sari apel tertentu dapat membantu mengatasi jerawat saat ini tidak ada bukti yang mendukung penggunaannya untuk mengatasi jerawat ini. Beberapa dokter kulit menyarankan untuk tidak menggunakan cuka sari apel sama sekali, karena dapat mengiritasi kulit.

Bagaimana cara menggunakannya

  1. Campurkan 1 bagian cuka sari apel dan 3 bagian air (gunakan lebih banyak udara untuk kulit sensitif).
  2. Setelah dibersihkan, oleskan campuran ke kulit dengan lembut menggunakan bola kapas.
  3. Diamkan selama 5-20 detik, bilas dengan udara dan keringkan.
  4. proses ini 1-2 kali sehari, sesuai kebutuhan.
  5. Penting untuk dicatat bahwa mengoleskan cuka sari apel ke kulit Anda dapat menyebabkan luka bakar dan iritasi. Jika Anda memilih untuk Atasi jerawat, gunakan dalam jumlah kecil dan encerkan dengan udara.

Minum Suplemen Seng

Minum-Suplemen-Seng

Seng adalah nutrisi penting yang penting untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme, dan fungsi kekebalan tubuh. Ini dipelajari dengan relatif baik dibandingkan dengan perawatan alami lainnya untuk jerawat.

Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka yang memiliki kulit bersih. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi seng secara lisan dapat membantu mengurangi jerawat.

Misalnya, ulasan tahun 2014 menemukan bahwa seng lebih efektif untuk mengobati jerawat yang parah dan meradang daripada mengobati jerawat sedang. seng optimal untuk jerawat belum ditetapkan, tetapi beberapa penelitian lebih tua telah mengamati penurunan yang signifikan pada jerawat menggunakan 30-45 mg tidak diragukan per hari.

Tidak seng mengacu pada jumlah seng yang ada dalam senyawa. Seng tersedia dalam berbagai bentuk, dan mengandung berbagai jumlah unsur seng.

Seng oksida mengandung jumlah tertinggi unsur seng pada 80%. Batas atas seng aman yang disarankan perawatan gaya hidup sehat adalah 40 mg per hari, jadi mungkin sebaiknya tidak melebihi jumlah itu kecuali Anda di bawah pengawasan dokter medis.

terlalu banyak seng dapat menyebabkan efek samping, termasuk sakit perut dan usus. Penting juga untuk dicatat bahwa mengoleskan seng ke kulit belum terbukti efektif. Ini mungkin karena seng tidak diserap secara efektif melalui kulit.

Buat Masker Madu Dan Kayu Manis

Buat-Masker-Madu-Dan-Kayu-Manis

Madu dan kayu manis memiliki kemampuan untuk Atasi jerawat dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua faktor pemicu jerawat. Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa kombinasi madu dan ekstrak kulit kayu manis memberikan efek antibakteri terhadap Jerawat. Penelitian lain menunjukkan bahwa madu sendiri dapat menahan pertumbuhan atau membunuh P. acnes.

Meskipun demikian, temuan ini tidak berarti bahwa madu efektif mengobati jerawat. Sebuah penelitian pada 56 orang dengan jerawat menemukan bahwa mengoleskan madu ke kulit setelah menggunakan sabun antibakteri tidak lebih efektif dalam mengobati jerawat daripada menggunakan sabun itu sendiri. Sementara sifat anti-inflamasi dan antibakteri madu dan kayu manis dapat mengurangi jerawat, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Cara Membuat Masker Madu Dan Kayu Manis

  1. Campurkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok teh kayu manis untuk membentuk pasta.
  2. Setelah dibersihkan, oleskan masker ke wajah Anda dan biarkan selama 10-15 menit.
  3. Bilas masker sepenuhnya dan tepuk wajah Anda hingga kering.

Perawatan Spot Dengan Minyak Pohon Teh

Perawatan-Spot-Dengan-Minyak-Pohon-Teh

Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang diekstrak dari daun Melaleuca alternifolia, pohon kecil asli Australia. Ini karena kemampuannya untuk Atasi jerawat dan mengurangi peradangan kulit. Ini karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit.

Terlebih lagi, beberapa penelitian telah menemukan bahwa mengoleskan minyak pohon teh ke kulit dapat mengurangi jerawat. Studi kecil kesehatan lainnya menemukan bahwa, dibandingkan dengan benzoil peroksida, peserta yang menggunakan salep minyak pohon teh untuk Atasi jerawat mengalami lebih sedikit kulit kering dan iritasi. Mereka juga merasa lebih puas dengan perawatan.

Mengingat bahwa antibiotik topikal dan oral dapat menyebabkan resistensi bakteri jika digunakan dalam jangka panjang untuk mengatasi jerawat, minyak pohon dapat menjadi pengganti yang efektif. Minyak pohon teh sangat ampuh, jadi selalu semangat sebelum mengoleskannya ke kulit Anda.

Bagaimana cara menggunakannya

  1. Campurkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 9 bagian air.
  2. Celupkan kapas ke dalam campuran dan oleskan ke daerah yang terkena.
  3. Solusikan jika diinginkan.
  4. proses ini 1-2 kali sehari, sesuai kebutuhan.

Oleskan Teh Hijau Ke Kulit Anda

Oleskan-Teh-Hijau-Ke-Kulit-Anda

Teh hijau antioksidan sangat tinggi, dan meminumnya dapat meningkatkan kesehatan. Ini juga dapat membantu mengurangi jerawat. Ini mungkin karena polifenol dalam teh hijau membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan penyebab utama jerawat.

Tidak banyak penelitian yang mengeksplorasi manfaat minum teh hijau dalam hal jerawat, dan diperlukan lebih banyak penelitian. Dalam satu penelitian kecil dengan 80 wanita, peserta mengambil 1.500 mg ekstrak teh hijau setiap hari selama 4 minggu.

Pada akhir penelitian, wanita yang mengambil ekstrak memiliki lebih sedikit jerawat di hidung, dagu, dan sekitar mulut mereka. Penelitian juga menemukan bahwa minum teh hijau dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin, yang merupakan faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.

Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa mengoleskan teh hijau langsung ke kulit dapat membantu mengatasi jerawat. Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan utama dalam teh hijau epigallocatechin-3-gallate (EGCG) mengurangi produksi sebum. melawan, dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada individu dengan kulit polisi (28Trusted Source).

Berbagai penelitian telah menemukan bahwa mengoleskan ekstrak teh hijau secara signifikan mengurangi produksi sebum dan jerawat pada mereka yang membangun (29Trusted Source, 30, 31Trusted Source). Anda dapat membeli krim dan losion yang mengandung teh hijau, tetapi membuat campuran sendiri di rumah sama mudahnya.

Bagaimana cara menggunakannya

  1. Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3-4 menit.
  2. Biarkan teh menjadi dingin.
  3. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan teh ke kulit Anda atau ke dalam botol semprot untuk menyemprotkannya.
  4. biarkan kering, lalu bilas dengan udara dan keringkan kulit Anda.
  5. Anda juga bisa menambahkan sisa daun teh ke dalam madu dan membuat masker.

Dari ke 5 cara yang media-indonesia berikan apakah Anda tertarik untuk mencoba Atasi jerawat? lakukan semua langkahnya hingga mendapat hasil yang memuaskan. Sebab kecantikan dan ketampanan dimulai dari diri kita sendiri, kalo bukan kita? siapa lagi!

Use your ← → (arrow) keys to browse

See also  9 Metode Memulihkan Dari Trauma Masa Kecil - Media-Indonesia