Connect with us

Health

Bagaimana Bullying Mempengaruhi 6 Kesehatan Mental?

Avatar

Published

on

Bagaimana-Bullying-Mempengaruhi-6-Kesehatan-Mental
Use your ← → (arrow) keys to browse

Bullying mungkin memiliki reputasi sebagai masalah halaman sekolah, tetapi efek kesehatan mentalnya jauh melampaui halaman sekolah. Anak-anak yang diintimidasi layaknya Stress Karena Pekerjaan menghadapi peningkatan risiko masalah sosial dan emosional dalam jangka pendek dan panjang, bahkan hingga dewasa.

Dampak Dari Perlakukan Bullying

Dampak Dari Perlakukan Bullying

Bullying terjadi ketika satu anak memiliki keunggulan fisik atau sosial di atas yang lain, dan mereka menggunakan keuntungan itu untuk bertindak agresif terhadap yang lain. Kata “diskriminasi” berarti hanya membedakan antara satu hal dengan hal lainnya. Ketika Media Berita Indonesia berbicara tentang diskriminasi sebagai masalah sosial, kita mengacu pada pembedaan antara kelompok populasi yang ditentukan oleh karakteristik tertentu ras, jenis kelamin, agama, asal kebangsaan, pendapat politik, orientasi seksual, kelas – dan akibatnya memperlakukan kelompok secara berbeda.

Meskipun diskriminasi dapat bersifat positif atau negatif – Anda dapat melakukan diskriminasi yang mendukung atau menentang kelompok tertentu – fokus kami di sini adalah diskriminasi negatif. Sayangnya, diskriminasi terlalu umum di semua masyarakat, dari diskriminasi kuno terhadap Untouchables di India hingga rasisme di AS. Kaukasia lebih disukai untuk pekerjaan – seringkali tanpa disadari – daripada orang kulit hitam dan Asia.

Pekerja Timur Tengah dilecehkan di Eropa, orang Afrika-Amerika dihentikan karena DWB – mengemudi saat Hitam di kota-kota besar Amerika. Orang miskin sering dipersalahkan atas kemiskinan mereka, dan ditolak layanan dasar karena mereka tidak “layak.” Semua ini mungkin berasal dari zaman pra-manusia, ketika nenek moyang kita bersatu dalam kelompok untuk keselamatan dan saling membantu, dan kelompok lain mana pun merupakan saingan potensial untuk makanan dan sumber daya lainnya.

Advertisement

Di sebagian besar masyarakat modern, ada undang-undang yang menentang berbagai jenis diskriminasi, tetapi itu tetap ada, dan sebagian besar sudah mendarah daging sehingga kita bahkan tidak menganggapnya sebagai diskriminasi. Peran gender dan perlakuan terhadap perempuan secara umum masih belum setara: perempuan di AS rata-rata masih berpenghasilan lebih rendah dari pada beberapa Berita Media Indonesia laki-laki untuk pekerjaan yang sama, dan perempuan di banyak negara lain secara terang-terangan ditolak untuk mendapatkan pendidikan dan kesempatan lainnya.

Menurut PBB, tidak ada negara di mana laki-laki dan perempuan diperlakukan sama. Untuk tujuan kita, maka, diskriminasi adalah pengingkaran kesempatan, hak, dan atau kebebasan kepada satu atau lebih kelompok yang dinikmati kelompok lain dalam masyarakat. Ini adalah kegagalan untuk memperlakukan semua orang dengan nilai yang sama, dan untuk mengakui kemanusiaan mereka sepenuhnya.

Efek Jangka Pendek

Dalam jangka pendek, bullying dapat menyebabkan:

  • Kecemasan
  • Depresi
  • rendah diri
  • Sulit tidur
  • Membahayakan diri sendiri atau pikiran untuk bunuh diri

Pengalaman-pengalaman ini tampaknya dapat memudar seiring berjalannya waktu, tetapi itu tidak berarti bahwa anak tersebut telah “mengatasinya”. Penelitian semakin menunjukkan bahwa anak-anak yang mengalami bullying memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mental saat mereka tumbuh dewasa.

Efek Jangka Panjang

Efek intimidasi tidak hilang ketika seorang anak tumbuh dewasa. Penelitian Info Berita indonesia menunjukkan bahwa orang dewasa muda yang diintimidasi saat kecil memiliki peningkatan risiko kesulitan kesehatan mental, termasuk:

  • Kecemasan umum
  • gangguan panik
  • Agorafobia
  • depresi
  • kesendirian
  • Penghindaran sekolah

Hasil Kesehatan Mental Untuk Orang Yang Mengganggu

Hasil Kesehatan Mental Untuk Orang Yang Mengganggu

Bullying tidak hanya merugikan korban. Penelitian menunjukkan bahwa pengganggu muda lebih cenderung menjadi agresif dan bertindak dengan cara lain. Mereka juga cenderung merasa kurang positif tentang masa depan dan mengembangkan gangguan kepribadian antisosial sebagai orang dewasa.

Advertisement

Anak-anak yang menjadi pengganggu dan penindas cenderung paling banyak berjuang sebagai orang dewasa. Anak-anak ini memiliki tingkat kecemasan, depresi, skizofrenia, dan penyalahgunaan zat tertinggi, dibandingkan dengan beberapa pengalaman Berita Harian Indonesia anak-anak yang hanya menjadi korban atau pengganggu.

Cara Menanggapi Bullying

Cara Menanggapi Bullying

Siklus Bullying dan kesehatan mental yang buruk ini tidak bisa dihindari. Ini mungkin berhenti jika orang dewasa belajar memperhatikan Bullying dan membantu anak-anak meredakan situasi.

Bullying memiliki banyak bentuk. Itu mungkin:

  • Fisik: Memukul, menendang, meninju, dll.
  • Verbal: Memanggil nama, menggoda, mengancam
  • Sosial: Pengecualian, rumor, mendorong pengganggu lainnya
  • Virtual: Memposting hal-hal yang tidak benar secara online, mengirim ancaman

Anda mungkin melihat beberapa hal ini terjadi, tetapi tidak selalu. Bullying sering terjadi ketika orang dewasa meninggalkan ruangan dan anak-anak sedang berduaan.

Sebaliknya, Anda mungkin melihat efek dari bullying, seperti seorang anak yang tiba-tiba tidak ingin pergi ke sekolah atau tidak berbicara dengan teman-temannya lagi. Anak yang diintimidasi juga dapat menunjukkan gejala fisik seperti kelelahan, sakit kepala, atau perubahan kebiasaan makan.

Memulai Percakapan Tentang Bullying

Memulai Percakapan Tentang Bullying

Saat Anda mencurigai Info Berita Terbaru dari Bullying, penting untuk tidak menunggu anak mengatakan sesuatu. Mulailah percakapan itu sendiri dan tanyakan apakah mereka takut atau tidak nyaman berada di sekitar siapa pun di sekolah. Sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika seorang anak diintimidasi. Jangan takut untuk bertanya.

Advertisement

Minta anak untuk mengidentifikasi orang dewasa di sekolah yang mereka percayai. Cari tahu apakah ada sesuatu yang menurut anak dapat Anda lakukan untuk membantu menghentikan Bullying. Bicaralah dengan mereka tentang tanggapan yang sehat juga. Hindari respons fasih seperti “pergi saja” dan bertukar pikiran dengan anak:

Bagaimana mereka bisa merasa kuat secara mental dan aman di sekitar penindas? Beberapa anak senang mendapatkan balasan yang cepat untuk si penindas. Yang lain lebih suka berlindung di meja makan siang teman. Pastikan anak tahu bahwa mereka tidak harus berteman dengan semua orang — hanya satu teman yang baik sudah cukup untuk membuat Anda merasa kuat.

Ingat, memiliki ruang yang aman untuk berbicara sangat penting bagi kesehatan mental anak-anak. Ini adalah perbedaan antara merasa sendirian di hadapan pengganggu dan mengetahui bahwa mereka memiliki seseorang di belakang mereka.

Strategi Pencegahan Bullying

Strategi Pencegahan Bullying

Setiap negara bagian A.S. mewajibkan sekolah untuk menerapkan program pencegahan Bullying, namun satu dari setiap lima siswa mengatakan bahwa seseorang telah menindas mereka. Terlebih lagi, 41% siswa yang pernah diintimidasi berpikir akan mengganggu Kesehatan Mental itu akan terjadi lagi.

Masalahnya adalah bahwa anak-anak memiliki dunia sosial mereka sendiri, sebagian besar di bawah radar mata orang dewasa, dan sulit untuk menemukan program pencegahan yang akan menghancurkan penghalang itu. Program berbasis hukuman tidak berhasil, begitu pula strategi yang mengharuskan anak-anak untuk “menyelesaikannya” di antara mereka sendiri.

Advertisement

Iklim sekolah yang positif. Ketika sekolah menginvestasikan waktu dan perhatian dalam membangun hubungan positif di antara siswa dan mendorong kesehatan mental dan emosional setiap anak, tingkat Bullying menurun. Ini termasuk memberi guru alat yang mereka butuhkan untuk menangani Bullying di antara siswa mereka.

Program pembelajaran sosial dan emosional. Anak-anak perlu belajar mengelola perasaan mereka dan mengatur perilaku mereka. Program pembelajaran sosial dan emosional membantu dengan mengajari mereka untuk memahami Body Neutrality bagaimana perasaan mereka dan memilih ekspresi positif.

Buka Komunikasi Di Rumah

Buka Komunikasi Di Rumah

Orang dewasa tidak dapat melakukan intervensi ketika mereka tidak tahu apa yang sedang terjadi, dan anak-anak tidak akan memberikan informasi secara sukarela jika mereka tidak merasa aman secara emosional. Penting bagi orang tua untuk mendorong anak-anak untuk terbuka kepada mereka sehingga jika Bullying dimulai, anak tahu bahwa mereka bisa mendapatkan bantuan.

Ingat, anak-anak masih mengembangkan keterampilan mengelola mereka. Mereka membutuhkan bantuan orang dewasa dalam penyakit mental menavigasi dunia sosial mereka, apakah itu berarti intervensi langsung atau hanya dukungan yang mereka butuhkan untuk melewati masa-masa sulit. Ini mungkin tampak seperti hal kecil sekarang, tetapi dapat mengubah kesehatan mental mereka secara besar-besaran.

Sumber : https://www.media-indonesia.com

Advertisement

Use your ← → (arrow) keys to browse